Ненависть к себе
В детском возрасте человек не способен удовлетворять свои потребности самостоятельно и полностью зависит от своих родителей.
Поэтому, если в детстве какие-то из личностных качеств ребенка не одобряются, чтобы сохранить близость с родителем, и обеспечить удовлетворение своих потребностей – ребенку необходимо подавить эти качества.
Допустим, родитель не одобряет в нас злость. Каждый раз проявляя злость, мы будем ощущать отторжение родителя. И, чтобы сохранить близость с родителем, мы постараемся избавиться от своей злости.
Так появляется ненависть к себе.
Большинство семей во всём мире страдают этой проблемой в той или иной степени.
В такой семье каждый член действует из ощущения стыда и с ощущением, что с ним что-то не так, не важно, какую роль он занимает – нарциса или созависимого.
Оба действуют из нарциссической позиции.
Созависимый делает все ради нарцисса, таким образом удовлетворяя свои потребности.
Отказаться от себя или быть отвергнутым
И если в такой семье есть дети, от них ожидают думать, говорить и действовать так, чтобы это удовлетворяло родителей.
Чтобы ребенка не оттолкнули, ему необходимо отказаться от себя, чтобы полностью соответствовать их представлениям.
Если у ребенка не получается, он становится козлом отпущения. С этого момента любой дискомфорт, который испытывает родитель, проецируется и возлагается на ребенка.
В первом случае, отказываясь от себя, ребенок понимает, что теряет себя.
Во втором случае, ребенок понимает, что его никогда не полюбят и решает, что с ним что-то не так.
Такие дети ненавидят себя больше всего.
Такой тип взаимоотношений переходит из поколения в поколение и большинство вряд ли признается, что их семья дисфункциональна.
Внутренний родитель-антагонист
Когда родитель отталкивает нас за то, кем мы являемся, получится у нас отказаться от этой части себя или нет, в нашем сознании происходит разделение.
В нашем сознании с одной стороны появляется внутренний родитель-антагонист, а с другой стороны – та часть нас, которую не принимает этот родитель.
Мы начинаем ненавидеть эту часть нас за то, что из-за неё мы не можем получить любовь, которая так нам необходима.
Усвоенный внутренний родитель-антоганист постоянно атакует нас, потому что считает, что таким образом обеспечивает нам безопасность и удовлетворение наших потребностей.
Допустим в детстве нас стыдили за то, что мы слишком чувствительны.
Наш внутренний родитель–антагонист постоянно будет твердить, что с нами что-то не так и это не нормально быть таким чувствительным.
Считая, что мы, наконец, поймём, изменимся и получим любовь, которая нам нужна.
Но чем больше мы критикуем себя и сопротивляемся какому-то своему качеству, тем больше оно преобладает.
Скрытая информация
Эти ненавидящие, вечно критикующие нас части, несут в себе важную информацию о наших настоящих желаниях и потребностях.
Наша задача, вместо того, чтобы постоянно критиковать себя – разобраться: что это за желания и потребности и как их можно удовлетворить.
В следующем эпизоде я расскажу как выявлять желания и потребности частей сознания и об одном из самых эффективных инструментов для работы с подсознанием.